頭は洗いすぎはNG！理由の３つ。

こんにちは！
東京・恵比寿で美容師として活動しておりますさがらひであき(相楽英明)と申します。

男性美容師ならではの視点で多くのお客様を担当させて頂いております。

40代・50代が上品になるシルエットの良いボブを得意とし、最近では健康的に見えるヘアスタイル、おしゃれな白髪染めを提案。様々な白髪染めがあるのですごく自然にヘアカラーを楽しめますよ！そして髪のお悩み解決します。

どうぞ宜しくお願い致します。

頭を洗いすぎることには以下のような理由があります。

髪や頭皮を乾燥させる：頭皮には必要な皮脂があり、それを洗いすぎることで皮脂が不足してしまいます。そのため、頭皮が乾燥してかゆみやフケ、炎症を引き起こすことがあります。
髪を傷める：頭皮の皮脂が不足すると、髪の毛も乾燥しやすくなり、パサつきや切れ毛、枝毛などを引き起こします。また、頭皮のマッサージや擦りすぎも、髪を傷める原因となります。
汚れを落としすぎる：頭を洗いすぎると、必要な菌や汗、皮脂までもが流れてしまい、本来の役割を果たせなくなります。そのため、頭皮が健康的でなくなり、かゆみやフケなどが起こることがあります。

以上の理由から、頭を洗う頻度は個人差がありますが、１日に１回までに抑えることが望ましいとされています。

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